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Erholung und Pflege Elektrostimulatoren

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Funktioniert Elektrostimulation

Heutzutage versuchen Sportler fast alles, um stärker zu werden oder eine Verletzung zu heilen, einschließlich Elektrostimulations Fitnessstudio. Es gibt verschiedene Arten von Elektropulstherapien wie TENS, NMES und EMS, die in der Physiotherapie immer beliebter werden. Es hat sich gezeigt, dass das Senden elektrischer Impulse durch die Muskeln zu einer Stärkung der Muskeln, einer Verbesserung und einer Leistungssteigerung führt.
Elektrostimulation ist ein Prozess, der beeinflusst, wie gut sich die Muskeln nach einem harten Training erholen. In einigen Fällen hilft EMS auch bei der Reparatur von Verletzungen. Der elektrische Stimulationsansatz funktioniert, indem er die Wirkung einer Tiefengewebemassage nachahmt. Es hilft, die Durchblutung zu verbessern, was die Erholungszeit nach einem harten Training verkürzt. Heutzutage integrieren Sportler diese Methode in ihre Trainingsroutine, um ihre Muskeln zu stärken und die Regeneration zu unterstützen.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Athleten, die EMS zur Maximierung von Kraft, Leistung und Geschwindigkeit verwenden, über eine schnellere Erholung in Bezug auf reduzierte Krämpfe, Muskellockerung und Gelenkmobilität berichten. EMS hat die Fähigkeit, Muskeln effizienter zu kontrahieren und Sportlern zu helfen, Muskelsteifheit und allgemeine periphere Ermüdung zu reduzieren. Globus , Compex und Rehab Medic sind die führenden Anbieter von Fitness Elektrostimulation.
Laut verschiedenen Forschern wurde festgestellt, dass Elektrostimulationstherapiegeräte eine praktische Möglichkeit zur Ergänzung eines Muskelregenerationsprogramms darstellen können. Sie sollten jedoch vorsichtig sein, da es Variablen gibt, die sich von Person zu Person ändern können, z. B. um Ergebnisse zu erhalten, wie stark der elektrische Strom sein sollte oder wie viel Stimulation erforderlich ist.

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